热干面热量_关于热干面的热量介绍 环球今日报
2023-04-20 09:50:22
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1、100克热干面的热量是153卡，但一碗热干面约500克，热量高达756卡。所以综合来看，减肥期间不宜大量食用热干面。
2、热干面的营养非常丰富，尤其是碳水化合物含量比较高，碳水化合物是人体的重要物质，具有储存和提供热能、维持大脑功能、调节脂肪代谢、提供膳食纤维等作用。可见吃热干面对身体是有好处的。此外，热干面条中含有大量的铜，对血液、中枢神经系统、毛发、皮肤、骨组织等的发育和功能有重要影响。所以吃热干面还可以补充大量的铜，有益健康。
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